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跑步随笔(三十一):

时常,看到大家谈写博客不知道该写什么,我以前说,写博客不用非要写大道理,也不用乱发感慨,去找一些有意思的事来做,把做事的乐趣或者过程写下来即可。自从我开始写我的《跑步随笔》,加上今天这篇,共31篇,刚好可以填满一个月,因为写跑步的博文多了,其它文章写的少了。 继续阅读

跑步随笔(三十):越野跑

如果条件允许,我还是喜欢越野跑,至于原因,我在前面的文章里详细的谈过,在这里就不再赘述。如果时间短,我在楼下的小区里跑;时间稍长,我还是会去小区外面的景观河道跑。一般,我不喜欢去马路上跑,特别是路口多的地方,没有连续性的跑步路程,跑起来不爽。 继续阅读

跑步随笔(二十九):跑步的兴趣从哪里来?

在《跑步随笔(二十七)》中,我提高了一下跑步的速度,今天,我要提高一下跑步的距离,下楼后,我捡拾了十五片树叶。适当的提高一下跑步的强度与距离,可以提高跑步的能力。我的跑步距离有一个底线,只要跑,就要跑够5公里。 继续阅读