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每天坚持骑行的好处_骑行散记

每天坚持骑行也有一段时间了。现在对我来说,还不能称之为已经成为习惯,有的时候还是需要做点思想斗争的,特别是前一天晚上睡觉太晚或者出去一天比较累的时候。还好,我的意志力坚强,将每天的骑行坚持了下来。如果真要休息一下的话,那就在雨天吧,那个时候我不骑车。

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骑行后身体的变化_骑行散记

早晨出小区的门,有一段平路,骑行在这段平路上的时候,我一直在犹豫,今天到底要不要爬坡。在我犹豫这个问题的时候,我意识到,这心里的“懒”性又上来了。要想把骑行习惯成生活,需要时刻客户骑行中的“懒”性。所以,我毅然选择去爬坡。 继续阅读

骑行:不充电,不加油,费馒头_骑行散记

我一直喜欢骑行这个活动,强度不大,骑行再长时间,饭还是能吃进去的,而且吃的很香。这半个多月的骑行,让我的胃口好了很多,从馒头的数量上就能看出来。早晨是吃过早饭才出门的,觉不出来,晚上骑车回家后,拳头大小的馒头,几口就下肚了。 继续阅读

改道_骑行散记

住的房子没有放自行车的地方,扔在楼道里。邻居关系处的不错,我们约着把家里的大件放楼道里。电梯,这边的是个客梯,另一个楼道里的是货梯,所以,每天我都去借电梯用。两个电梯都不大,楼上楼下的邻居还要贴墙上给我让道。 继续阅读

出行靠骑行

每次说到骑行,听说的每个人几乎给你都是不要骑行的建议,各有各的理由。怕这怕那,只能在房间里待着了,啥也干不了。春天,气温逐渐暖和起来,正是锻炼身体的好时候,猫了一个冬天,身上的赘肉也一定多了不少,如期等到夏天让赘肉耷拉着吊在腰带上,不如参加运动,减掉这些脂肪。 继续阅读

今天,我卸载了摩拜单车的APP

晚上出门,有个距离,走着去有点远,坐车去有点近,正好可以骑自行车去。打开APP,扫了门口的一辆车,骑上就走。应该说,这是很方便的。两分钟的路,下了车,锁好车,遇到一个一块钱的支付,可是,我发现付款的时候,摩拜只推荐你充值。 继续阅读

如何组织自行车的骑行活动

我在没事的时候,经常自己骑自行车出去逛一逛,如果是附近的线路,带足了水,装点钱就出发了,如果是较远的距离,除了水之外,还有食品等,都不能少。这两年,基本没有参加团队组织的骑行活动,感觉还是自己骑行,自由度要大一些,但也并不排除有热心的人会组织一些骑行活动,给那些出门分不清东南西北的人一个参与骑行活动的机会吧。 继续阅读

自行车:修车记

为了更好的给自己的骑行做好保障,我几乎购买齐了所有的修车装备。

第一次修车

第一次修车不是我经手的,那是在一次骑行活动的集合的时候,一个骑友来的很晚,原因是车胎爆了,推着车来到集合地点。我是带齐了修车装备的。可是,我却从来没有补过胎。好在,队里有人干过这个活,十几分钟的时间,就把队友的车胎补好了。

第一次动手补胎

外出骑行,真不希望碰到坏车,特别是爆胎。有一次,自己外出,就遇到了爆胎,没有办法,只能自己动手了。根据上一次看别人补胎,模仿着,将那块胶皮贴在自行车的内胎上。骑了一路,居然没有再撒气,看来,是补好了。

其实,现在的补胎材料与方法已经简化的不能再简化了,就像用胶水贴一张纸那么简单了。

自从有了第一次自己动手补胎的经验后,有一段很长的时间,车胎就像着了魔似的爆胎,最厉害的一次,一根铁丝将车胎扎了个对穿,车胎也是补丁罗补丁了,没有办法,只有重新换一条新的车胎。

免费修车

如果学会的补胎,就已经是掌握了修车里很大的一门技术了。自行车上的机械装置,应该说是很简单的,这也是标准化生产自行车的结果。遇到有人的自行车坏了,只要带着工具,就去主动帮一把,这让小区里孩子们捡了大便宜了,他们的那些三轮、四轮自行车这里松了,那里坏了,都会来找我,一度,我成为免费的修车师傅了。

也许是见我骑车带着头盔,而且自行车被我调试的非常好了,那些买自行车的,都来咨询我,买什么样的自行车好。其实,到现在为止,我并没有“推销”出一辆山地车,但凡来问我购买自行车问题的,最后买的都是菜车,这让我很郁闷。

关于修自行车

如果你要加入到自行车运动中,我建议是,最好提前学习一下修自行车的技术。修自行车是非常重要的,这不仅是在外出骑行的时候能够给自己保障,最关键的是,通过修车能够更好的了解自行车,有利于选购自行车。

后记:通过修自行车,让我想起以前街边修理自行车的师傅了,如今,找一个修自行车小摊实在是太难,可以说在一些地方已经消失了,而随之代替出现的是遍地的修摩托车与汽车的。

这就是更要学习修自行车了。