跑步随笔(四十六):跑步听什么音乐好?

据我的观察,在小区里跑步的这些人,很少有轻装上阵的,多数人要么手里攥个手机,要么耳朵上挂个耳机,我的手机是别在腰上。这里就有一个问题,那些戴着耳机的人,听什么音乐呢?也就是跑步的时候听什么音乐好。

在我跑步的时候,能听到声响的只有两个人,一个是那个大爷,他身上什么也没有,他的跑步音乐是自己哼出来的,像“哼哼哈”、“哼哼哼”,在套他圈的时候,我曾仔细听了一下,大爷要么在哼什么歌曲,要么在哼什么句子,绝对不是累得瞎哼哼。

另一个是一个小青年,在胳膊上别着手机,跑步的音乐是外放的,如果我不说,大家绝对猜不到他听到是什么音乐。他的音乐是京剧,我怎么想也想不通,他为什么要用京剧,我并不认为京剧与跑步的节奏之间有什么联系。或者说,我不懂京剧吧。

以前,我写过一篇文章《骑动感单车听什么音乐好》,我没骑过动感单车,在我骑自行车的时候也不听音乐,我要保持耳目的畅通,随时观察交通状况。动感的音乐的确能提高运动的节奏感,我想,大家跑步的时候听着动感的音乐,是完全有必要的。

为什么我跑步的时候不听音乐呢?说实话,平时我对音乐没有什么研究,听音乐也是跟着别人蹭来的,我喜欢在跑步的时候轻装上阵。为了写我的跑步随笔,我也需要观察四周,这也需要观察与倾听,在我身上最主要的两种物品是电子手表上的计时器与手里的计圈用到石子。至于腰里别着的手机,真的是身外之物了。

晚上下楼的时候,院子里灯光明亮,一片孩子的嬉笑打闹的声音。天很快就要更凉了,趁着最近几天晚上不是那么冷,大家与晚间的院子做最后的道别吧。

院子里有了人,就有了生气,虽然熊孩子还会来抢占跑道,虽然年轻的小情侣依然横行了跑道,但是,在人堆里穿梭,不至于让跑步那么单调,我,加上其它跑步的人,给孩子们留下在作文里可写到一句话:大人们,有的在散步,有的在遛狗,有的在跑步……

高楼大厦依然挡住了月亮,我回想在乡间夜跑的情景,高高的,天空中挂着一轮明月,星星眨着眼睛看我跑步。在此时,我抬头看天,只有楼的顶还留有一块巴掌大的空白,露出一块被黑云遮盖的天。

小区是环状的,多少还能挡住马路上的汽车尾气,或者根本就挡不住,在这么一个环境里锻炼身体,是否有害于身体。

我挺期待冬季的到来,在寒冷的夜里跑步,能更好的积攒体力,可是,我又担心冬季的雾霾,那是对视觉、嗅觉都不太好的东西。

入秋以后,又兴起一个新的运动,是登山,那是驴友的天下。我曾带着孩子去过几次,很棒的体验。如今,这项运动离我而去,我不敢走过多的路。希望,当我坚持跑过冬季的时候,我可以恢复走路,用行走的方式可以做很多事的,比如我的摄影。


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