跑步随笔(四十):一周的欠账

上周忙坏了,白天在外面忙一整天,回家晚,吃完饭已经不早,只想着睡觉,总结下来,上周,我的生活忙碌而充实,将我跑步的时间都给挤占了。可是,我心里还是想着要去跑步的,如果再不跑的话,浑身都要张锈了。说不定,体力也会下降许多。

今天晚饭后,稍作休息,换上衣服出门去。

秋凉已然感觉很明显了,在换跑步衣服的时候,我还在犹豫,是否要穿长裤,现在早晨出门的时候,要穿长袖才能感觉不冷。最后,心一横,反正是出去跑步,跑一会就会热起来的。

今天跑步,我没有计时,一个周的时间没跑,怕体力跟不上。,我想适应几天再说。在这一周的时间里,晚上回家,腰就能感到不舒服,睡一觉,第二天起来感觉还能好一点,那都是前一段时间跑步积攒的,可是,这停下的一周,将积累的“财富”又给浪费掉了。这就像省吃俭用攒了一笔钱,没忍住,挥霍了一番,分文没剩下。但是,我很有信心,坚持跑一段时间,还是会恢复过来的,我更相信,这次恢复将比以前更快。

一个周不来,小区里跑步的人似乎多了,这是要来收一年锻炼的尾吗?还是因为没有好电视看,出来跑步散心的。反正各跑各的,大家也不是群体作战。

跑了两圈,感觉体力还可以,只是干跑却不出汗,如果放在大上周,现在也应该汗流浃背了吧,看来,天气的确凉了。如果你要问:天气凉感觉不到吗?我的回答是,当一个人从暖和的屋内走出来的时候,并不会立刻感觉到冷的。

院子里的孩子总算不来了,给我腾出了跑道,不用担心与他们“狭路相逢”了。

跑到一个拐弯处,听身后有人跑动的频率挺快,我以为是有跑步者在追赶我,我回头看,原来是快递小哥在跑着去送餐。在小区跑步的时候,我经常遇到跑着去送餐的快递小哥,跑着去送,是为了赶时间还是为了多送几餐,就不得而知了。但是,干了一天的时间还能那么快的跑动,也实在让人佩服。想想上一周自己白天累得那个惨样,真心的比不过快递小哥的。

当我感觉身上开始出汗的时候,却感觉不到汗的流动,可能是因为我跑步的速度太慢的缘故吧。反正也不是比赛,那就慢悠悠的享受慢跑生活吧。

今天的步跑得实在无聊,也忘记跑着的时候,想过什么,当我调整手里石子位置的时候才发现,原来已经跑过很多圈了。这就是,如果你开始享受跑步乐趣的时候,跑再远的距离也不会发愁。

跑步结束回家,在门口遇到给孩子按摩店师傅。孩子最近这几天有点上火、咳嗽,小区旁有个口碑很好的按摩师傅,约来给孩子去去火。看到我在跑步,这个按摩师傅对我说,晚上跑步不好,伤阳气。这句话听着有点瘆人,跑个步怎么就和阳气扯上关系了呢?

我也知道晚上跑步不好,早晨跑步也不好,最好的时间是上午9、10点钟,下午3、四点钟最好,可那段时间我们都在工作,怎么能去跑步呢?晚上跑步还是我挤出来的时间呢。


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