跑步随笔(三十二):力所不及

休整了一天后,感觉身体状态不错,可以用比以前更快的速度跑步了。

依然是晚饭后,我坐在沙发上休息了挺长时间,我自己盘算着是不是该测算一下,现在自己到底能跑多快,我给自己定下的心理距离是5公里,这个想法立即成为一个决定,今天晚上,我要给自己测一下跑5公里,到底最快能跑多长时间。

准备好树叶,紧了紧腰带,打开手表上的计时功能,自己给自己发一下令。

我觉得自己准备的差不多,其实,我漏掉了一项最重要的,那就是做准备活动。以前,我虽然在饭后跑,那是以极慢的速度开始,跑一段时间后才逐渐加速的,今天,起跑的时候太快了,跑到一圈的时候,我已经累的有点眼冒金星了。我降低速度,以极慢的速度跑完后面的距离,5公里的长度我还是要保证的。

但是,在结束5公里的慢跑后,我还是觉得浑身的难受,并没有以前那种跑完后畅快淋漓的感觉。

今天我在跑步上所犯的错误,在其他人及其它事情上,是经常发生的。比如很多做博客的,在着手做博客之前,心里肯定对做博客有一个底线的“收获”,开始的时候,做博客的兴致会很高,也就是在我开始跑第一圈时所表现的那样。可是,当我的博客做到第一圈的时候,却发现,并不是自己想象的那个样子,所以,开始慢慢的冷落起博客来,直至博客长满杂草。

做博客,也要跟长跑一样,分配好体力,慢慢的释放力量。有的人心血来潮,一天发几篇文章,有的时候,很长时间不写一个字。这些错误我也都犯过,直至我想到自己的方法,我在慢慢的输出,也就有了现在的每个一更新,中间有很多次没有天天更新,但这几天的更新追上了今天的日期了。

去年,我加入了一个“十年之约”的活动,虽然我没有积极的参与这个“十年之约”的活动,但是,十年之约却被我记住了,从开博之日起一直到十年后,这个时间的跨度,是我闷头写博客的日子。至于十年后,甚至是在这十年中,博客的形式是否会存在,但只要存在,我就准备持续的写下去。

对于博客,我除了在上面写我的博文,我一般不再做其它折腾了,我也怕一不小心,将博客的内容弄丢了,我希望我的博客稳定的存在,就像我的跑步,一定的速度,一定的距离,不再追求更快的速度。

做事情,很多时候都是一个过程,我们要有能力去分配“体力”,在即将结束的时候可以冲刺,但在途中一定不能急于求成,急于求成就是在额外的消耗体力,这势必会影响后面的跑步计划的。这也不是在保存实力,而是在为后面的过程储备能量。

路要一步一步的,事也要一步一步的做,找到方向,一步一步的向前,就能走向胜利的曙光。


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